うつ病との違い

• 2026年10月7日

燃え尽き症候群の症状｜気持ちより先に体に出ることもあります

燃え尽き症候群の症状を、WHOが示す3つの側面と体に出る変化に分けて整理しました。初期に見えるのは「前はしていたのにしなくなったこと」です。うつ病との違い、周りから見える変化の見方までまとめています。