- 2026年10月30日
カウンセラーがやってはいけないこととは？善意の関わりが逆効果になる7つの理由
心理カウンセラーが相談を受けるときに、あえてやらないと決めている7つの関わり方を紹介します。励ます・すぐ助言する・原因を聞き出すなど、よかれと思った行動が逆効果になる理由と代わりにできること、AIに悩みを相談するときの注意点も解説します。
- 2026年10月29日
統合失調症の家族に疲れた…見捨てても抱え込んでも苦しむ家族のその後
統合失調症の家族を支え続けて疲れ、見捨てたい気持ちと罪悪感のあいだで揺れている方へ。支える家族に起こりやすいことと、抱え込んでも離れても苦しむ家族がたどる道を示し、無理のない距離で支えるためにできることをまとめました。
- 2026年10月30日
傾聴とは？「聞く」との違いと三原則｜職場や家庭ですぐ使える言い換え例文
傾聴とは、相手の話を評価せずに気持ちを理解しようとして聴くことです。心理学者ロジャーズが挙げた三原則と「聞く」との違い、今日から使える5つのコツ、職場や家庭ですぐ使える言い換え例文をわかりやすく紹介します。
- 2026年10月21日
職場の人間関係に疲れた…我慢しても辞めても悩みがつきまとう原因とは
職場の人間関係に疲れて、我慢を続けるか辞めるかで迷っている方へ。我慢を続けた先に起こることと、辞めても同じ悩みをくり返しやすい理由を示し、悩みがつきまとう原因と辞める前に今日からできることをまとめました。
- 2026年10月29日
夫の適応障害に疲れた…休職中の夫に限界を感じる妻が共倒れを防ぐ方法
夫が適応障害で休職し、家事も育児も一人で抱えて疲れた方へ。休職が長引いたときに家庭と自分に起こりうることを公的なデータで示し、共倒れになる前に今日からできることと、夫婦で心を守るための知識をまとめました。
- 2026年10月15日
メンタルケア心理士とメンタルヘルス支援士を徹底比較｜取るまでの手続きは意外と多い？
メンタルケア心理士とメンタルヘルス支援士で迷っている方へ。講座・検定・登録の申請と続く取るまでの手順、試験の受け方、学べる内容、取ったあと、総額を同じ項目で並べ、目的別の選び方もまとめました。
- 2026年10月15日
上級心理カウンセラーとメンタルヘルス支援士を徹底比較｜上級まで進むか迷ったら
上級心理カウンセラーまで進むか、セットのコースにするか迷っている方へ。学べる内容・試験の形式・実習と取ったあと・費用をメンタルヘルス支援士と同じ項目で並べ、目的別の選び方までまとめました。
- 2026年10月21日
メンタルヘルスマネジメント検定とメンタルヘルス支援士｜仕事に活かせる人気2資格の違い
仕事に活かせる人気の2資格、メンタルヘルス・マネジメント検定とメンタルヘルス支援士を比べました。仕事での活かし方・学べる内容・学び方と試験・費用を同じ項目で並べ、目的別の選び方もまとめています。
- 2026年10月20日
メンタル心理カウンセラーとメンタルヘルス支援士を徹底比較｜人気2資格の違いとは
人気の心理系資格、メンタル心理カウンセラーとメンタルヘルス支援士で迷っている方へ。試験の形式と合格が示すもの・学べる内容・取ったあとの活かし方・総額を同じ項目で並べ、取る目的に合わせた選び方までまとめました。
- 2026年10月29日
【仕事で使える？】認知行動療法をするのに資格は必要？医療としての「治療」と学びの境界線
認知行動療法を学んでみたいと思って資格を調べると、「認知行動療法師®」「認知行動療法士」「認知行動コーチ®」と似た名前が並び、どれを取れば何ができるようになるのかが見えにくいと感じる方は多いと思います。講座の案内だけを読むと、資格を取れば認知行動療法を行えるようになるように見えることもあります。 認 […]