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グレーゾーン

カサンドラ症候群は思い込み？｜「気のせい」と言われる3つの条件

「考えすぎ」と言われて話せなくなる背景には、診断名がない・出来事が小さい・相手が外ではいい人という3つの条件があります。相手に診断がなくても起きていること、思い込みかどうかを体で確かめる方法を実際の記録から整理しました。

カサンドラ症候群とは何かを、正式な病名ではないという前提から整理しました。寄せられた36件の記録では、相手に診断がない「グレーゾーン」が23件と半数を超えています。名前を知ったきっかけと、病名がなくても相談できる窓口もまとめました。

通常の学級で著しい困難を示す小中学生は8.8%、うち70.6%は支援が必要と判断されていません（文科省令和4年調査）。受講者の記述7件と合わせて、診断を待たずにできることを整理します。

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