支える側

• 2026年10月29日

うつ病の家族に疲れた…病気のことを調べても楽にならない本当の理由

家族がうつ病で、病気のことは調べたのに疲れてしまう方へ。支え続けた先に支える側に起こりうることと、病気の知識とは別に必要な関わり方と心の守り方を示し、共倒れになる前に今日からできることをまとめました。