疲労蓄積度

• 2026年9月18日

燃え尽き症候群のチェックリスト｜バーンアウト診断テスト

燃え尽き症候群を確かめる公的なチェックリストは、日本にありません。この記事では厚生労働省の疲労蓄積度27項目を掲載し、それでも測れない2つ——人と距離をとること、達成感の低下——を示します。全産業13.5%の実態も掲載しています。