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共感疲労

  • 2026年10月30日

カウンセラーがやってはいけないこととは?善意の関わりが逆効果になる7つの理由

心理カウンセラーが相談を受けるときに、あえてやらないと決めている7つの関わり方を紹介します。励ます・すぐ助言する・原因を聞き出すなど、よかれと思った行動が逆効果になる理由と代わりにできること、AIに悩みを相談するときの注意点も解説します。

  • 2026年10月30日

二次受傷とは|代理受傷・共感疲労との違いと、支援職に起きること

人の話を聞く仕事をしていて、自分が体験したわけでもない出来事の場面が、ふと頭に浮かぶ。夜、その人のことを考えて眠れない。前ほど人の話に入り込めなくなった気がする——。支援する側に起きるこうした反応を説明する言葉に、「二次受傷」「共感疲労」があります。 先にお伝えしたいことが2つあります。1つ目。これ […]