当事者・ご家族向け

子どもに怒りすぎたあと｜その場を離れるのは逃げではありません

子どもに怒りすぎてしまうとき、どうすればよいかを実際の記録から整理しました。書かれていた対処は我慢ではなく「その場を離れる」「別のことをする」でした。合図の言葉の決め方と、一人で抱えないための公的な仕組みもまとめています。

カサンドラ症候群という病名では診断書は出ません。ただし受診した方には別の診断名がついています。実際についていた病名と、受診で何を伝えればよいか、診断書が出なかったときに使える窓口までを実際の記録から整理しました。

カサンドラ症候群は正式な病名ではないため、治ったと判定する基準がありません。それでも楽になったと書いた人はいます。実際に何が変わっていたのか、通院した人が受けていた治療の中身までを36件の記録から整理しました。

子どもが癇癪を起こしたときの対応を、支援の現場で働く方の記録から整理しました。荒れている最中にできるのは安全の確保だけで、感情の学習もクールダウンの取り決めも落ち着いているときに行われています。聞き方の言い換えもまとめました。

カサンドラ症候群で実際に出た症状を、36件の記録から整理しました。多かったのは不眠58.3%・体の痛み50.0%・頭痛47.2%で、上位3つはすべて体の症状です。孤立感の割合、受診を考える目安、症状の記録のしかたもまとめました。

カサンドラ症候群で何科にかかればよいかを、36件の実際の受診記録から整理しました。婦人科・内科・人間ドックが入り口になった例があります。心療内科と精神科の使い分け、通院していない3割の人がつながった先、無料の公的窓口もまとめました。

夫との関係で消耗しているとき、何にいちばん疲れているのかを36件の記録から整理しました。多かったのは自分本位41.7%・話が通じない38.9%です。「悪気はない」という理解が効く場面と効かない場面を分けて説明しています。

カサンドラ症候群で実際に行われていた工夫を、36件の記録から分類しました。最も多かったのは同居のまま距離を置く11件と、伝え方を文字に変える11件です。効かなかったと書かれた記録と、何から試すかの順番もまとめました。

カサンドラ症候群とは何かを、正式な病名ではないという前提から整理しました。寄せられた36件の記録では、相手に診断がない「グレーゾーン」が23件と半数を超えています。名前を知ったきっかけと、病名がなくても相談できる窓口もまとめました。

二次障害は病名ではなく、発達障害に関連して起こる二次的な問題の総称です。保護者63人の回答を数えると、1人の子に平均3.76個が重なっていました。内にこもる形と外に出る形の両方があった子が28人います。