TAG

バーンアウト

燃え尽き症候群は診断されるのか｜病名がつくのは別の状態です

燃え尽き症候群は病院で診断されるのかを整理しました。WHOが疾患として分類していないため診断名はつきませんが、不眠や気分の落ち込みは診療の対象です。何科に行くか、どう伝えるか、休職や傷病手当金で診断書が要る場面までまとめています。

燃え尽き症候群の12段階を、誰が示したモデルなのかから整理しました。学術誌の論文にある12の段階の中身と日本語訳、WHOの3つの側面との違い、前半に「もっと働く」が並ぶ理由、段階を数えないほうがよい理由をまとめています。

燃え尽き症候群の症状を、WHOが示す3つの側面と体に出る変化に分けて整理しました。初期に見えるのは「前はしていたのにしなくなったこと」です。うつ病との違い、周りから見える変化の見方までまとめています。

燃え尽き症候群とは何かを8問のクイズで確かめられます。WHOが病気ではなく職業上の現象とした理由、3つの側面、原因が本人の弱さではない理由、うつ病との違い、防ぐために個人と職場ができることを公的資料と研究をもとにまとめました。

燃え尽き症候群の対処法を、4つの質問に答えて今の状況に合う行き先から確かめられます。休むという選択肢と就業規則、医療機関に相談する目安、職場の内と外の無料の相談窓口、傷病手当金と職場復帰の5つのステップを公的資料をもとにまとめました。

燃え尽き症候群かもと感じたら、厚生労働省の疲労蓄積度27項目でいまの状態を確かめてみてください。27項目では見えにくい症状と、チェックが多かったときにできる4つのこと、相談先もまとめました。

絞込検索