メンタルケア心理士｜こころ検定2級の合格と登録で名乗れる資格

「メンタルケア心理士®」を調べていると、「こころ検定®」という別の名前が一緒に出てきて、どちらを受ければよいのか分かりにくいと感じた方も多いと思います。心の病気について学びたい、家族や職場の人の不調をきちんと理解したい、と考えて調べはじめた方が最初につまずきやすいのが、この取り方の仕組みです。

この記事ではそれらを解決できるよう、メンタルケア心理士の取り方と学ぶ範囲を、認定団体・試験の実施団体・講座の公式サイトに書かれている事実をもとに整理します。流れさえ分かれば、費用も期間も見通しが立ちます。

たとえば、

• 学ぶ・こころ検定2級・登録の3段階で進む取得の流れ
• こころ検定2級の受け方と合格基準
• 登録に必要なもう1つの条件と、費用の内訳
• 上位のメンタルケア心理専門士®との関係

といった内容です。

＞心理カウンセラー資格一覧【協会監修】どれがいい？目的別に民間資格を比較

本記事で紹介している一次情報について

メンタルケア心理士は「検定の合格」と「資格の登録」で名乗れる資格です

メンタルケア心理士は、試験にあたる「こころ検定2級」に合格し、そのうえで資格の登録をしてはじめて名乗れる資格です。登録には、指定された講座の修了など、もう1つの条件があります。

検定・登録・講座のそれぞれに何が必要かを押さえておけば、「検定に合格したのに名乗れない」と戸惑うことを防ぎやすくなります。取り方は3つの段階に分かれていて、学ぶ範囲にも特徴があります。精神解剖生理学・精神医科学・カウンセリング基本技法の3分野で、心の病気とからだの仕組みの比重が大きい点です。

メンタルケア心理士®は、メンタルケア学術学会が認定する民間資格です。資格を登録すると、メンタルケア学術学会と一般財団法人 日本こころ財団の認定証書が発行されます（メンタルケア学術学会 公式サイト）。名前に「心理士」と付きますが、国家資格ではありません。

取り方は、次の3つの段階に分かれます。

※メンタルケア学術学会・医療福祉情報実務能力協会・こころ検定・ヒューマンアカデミーの公式サイトで、2026年9月24日に確認した内容です。金額や条件は変わることがあるため、申し込む前に各公式サイトでご確認ください。

いちばん大事なのは、「検定の合格」と「資格の登録」が別の手続きになっていることです。こころ検定2級は誰でも受けられる検定で、合格しただけではメンタルケア心理士ではありません。メンタルケア学術学会は、こころ検定2級の合格を申請の必須条件としたうえで、講座の修了などの条件を満たした人が登録できると案内しています。

講座を開いているヒューマンアカデミーの案内でも、流れは同じです。講座を修了したあとにこころ検定2級に合格し、資格の登録を申請します。検定料と登録料は、受講料とは別の費用として案内されています。

もう1つ、調べるときに知っておきたいことがあります。メンタルケア心理士の試験は、2018年度に形が変わっています。メンタルケア学術学会の案内によると、それまでの在宅試験からCBT方式に変わり、試験の名前も「こころ検定2級」になりました。申し込みも願書をやめて、こころ検定の公式サイトからだけになっています。2018年度より前の情報を見かけたときは、試験の受け方が今とは違う点に気をつけてください。この記事では、いまの方式で説明していきます。

試験にあたるのはこころ検定2級です

メンタルケア心理士の試験にあたるのは、一般財団法人 日本こころ財団が主催する「こころ検定®」の2級です。こころ検定は文部科学省の後援を受けた検定で、4級・3級・2級・準1級・1級があります。2級の概要は次のとおりです（こころ検定 公式サイト・2026年9月24日確認）。

• 受検資格：どなたでも受検できます
• 検定料：7,700円
• 試験の方式：CBT方式（テストセンターのコンピュータで解答）
• 時間と問題：90分・40問・四者択一
• 合格基準：正答率70%以上
• 出題範囲：精神解剖生理学・精神医科学・心理カウンセリング基本技法

CBT方式は、全国47都道府県にあるテストセンターのなかから会場を選び、コンピュータで解答する形です。自宅で受ける試験ではないので、当日は会場まで出向きます。受検の手引きによると、当日は写真付きの身分証が必要です。

結果はその場で分かります。試験の終了操作をすると合否がコンピュータの画面に表示され、合格証は受検日からおよそ30日で郵送されます。1か月近く結果を待つ必要がないのは、会場で受けるCBT方式の利点です。

日程は受検期間で考えます

こころ検定は、回ごとに受検期間が決まっていて、その期間のなかで受ける形です。2026年9月24日時点の公式サイトでは、2級の第33回として、2026年11月1日〜30日の受検期間が案内されています。

気をつけたいのは、同じ回に2回以上申し込むと2回目以降は失格になり、検定料も返金されないことです。欠席や棄権をした場合も、返金や次の回への振り替えはありません（こころ検定 よくある質問）。1つの回で受けられるのは1度だけなので、不合格だった場合は次の回にあらためて申し込む形になります。

そのため、学習の計画は「どの回の受検期間に受けるか」を先に決め、そこから逆算して立てるのが確実です。講座で学ぶ場合は、講座の標準学習期間に、受検期間までの待ち時間を足して見込んでおきます。受検期間という区切りがあるぶん、学習の締め切りを自分でつくりやすいとも言えます。

登録にはもう1つ条件があります

こころ検定2級に合格したあと、メンタルケア心理士として登録するには、次のいずれかにあてはまる必要があります（メンタルケア学術学会・医療福祉情報実務能力協会の公式サイト）。

• メンタルケア学術学会が指定する教育機関で、メンタルケア心理士の講座（教育課程）を修了している
• 公認心理師の資格を持っている
• 認定心理士の資格を持っている
• 産業カウンセラーの資格を持っている
• 4年制大学の心理学部・学科か、心理に隣接する学部・学科を卒業している（学会の申請規定を満たす人）

2つ目から5つ目は、すでに心理学を学んだ記録がある人のための条件です。公認心理師・認定心理士・産業カウンセラーは、厚生労働省の「こころの耳」でも、メンタルヘルス対策に関連する資格として紹介されています。こうした資格や学歴を持っている方は、講座を受けなくても、こころ検定2級の合格と登録で取ることができます。

反対に、心理学を学んだ経験がなく、こうした資格も持っていない方にとっては、1つ目の講座の修了が登録への現実的な道になります。こころ検定2級は誰でも受けられるので独学でも受検はできますが、講座を修了していなければ、合格しても登録の条件を満たせません。「合格したのに名乗れない」を避けるために、受検の前に自分がどの条件で登録するのかを確かめておきましょう。

登録にかかる資格登録料は6,100円です（2026年2月時点・メンタルケア学術学会 公式サイト）。ヒューマンアカデミーの講座ページには申請料5,600円（税込）と書かれていて金額が一致しないため、この記事では学会のページの金額で計算しています。年会費や更新料については、公式ページに記載が見当たりませんでした。取得後の費用が気になる方は、登録の前に学会へ確認しておくと安心です。

学ぶのは精神解剖生理学と精神医科学とカウンセリングの基本です

メンタルケア心理士で学ぶのは、次の3つの分野です。医療福祉情報実務能力協会の案内では、それぞれに次のような内容が含まれています。

• 精神解剖生理学：生化学・解剖生理学・生理心理学など
• 精神医科学：DSM-5の分類に沿った精神障害・発達心理学など
• カウンセリング基本技法：カウンセリング概論・倫理・心理療法など

3つのうち2つが、脳やからだの仕組みと、心の病気そのものを扱う分野です。精神医学の比重が大きい資格だと言えます。話の聴き方を中心に学ぶ資格とは入口が違い、「なぜその状態になるのか」を医学の側から理解したい方に向いた構成です。

「生化学」「解剖生理学」という言葉に、少し身構える方もいるかもしれません。ただ、家族や同僚の不調を理解したいという目的から見ると、心の不調には気の持ちようだけではなく脳やからだの働きが関わっていると知ること自体が、相手を責めずに見守るための手がかりになります。精神障害の分類を学ぶことも、医療機関で伝えられた診断名の意味を、落ち着いて受けとめる助けになります。

講座の教材も、この3分野に沿って組まれています。ヒューマンアカデミーの「メンタルケア心理士®講座」は、「精神解剖生理学基礎」「精神医科学基礎」「カウンセリング基本技法」のテキスト3冊に、講義のDVDと6回分の添削課題を組み合わせた構成です（ヒューマンアカデミー 公式サイト・2026年9月24日確認）。

一方で、傾聴などの関わり方を扱うのは3分野のうちの1つです。家族や同僚の話をどう聴くかを中心に学びたい方は、カウンセリングの比重が大きい資格と学ぶ範囲を並べて比べると、自分の目的により近いものを選べます。反対に、心の病気の仕組みから理解したい方には、この配分がそのまま強みになります。

＞メンタルケアの資格とは？146人が実際に選んだ基準と選び方

費用は講座と検定と登録の3つに分かれます

メンタルケア心理士の費用は、講座の受講料・こころ検定2級の検定料・資格登録料の3つを足して考えます。講座の例として、ヒューマンアカデミーの「メンタルケア心理士®講座」で並べると次のとおりです。

※ヒューマンアカデミー・こころ検定・メンタルケア学術学会の公式サイトで、2026年9月24日に確認した内容です。

3つを足すと、DVDコースなら62,000円＋7,700円＋6,100円で75,800円、DVD＋eラーニングコースを通常価格で申し込んだ場合は86,800円です。講座を受けずに登録できる条件（公認心理師・認定心理士・産業カウンセラー・心理学部の卒業など）を持っている方は、検定料と登録料を合わせた13,800円で取れます。

同じ講座には、メンタルケア心理専門士の講座までセットになった総合講座（127,000円・115,000円、いずれも税込・標準学習期間12か月）もあり、教育訓練給付制度の対象として案内されています。制度を使えるかどうかは受講する人の条件によって変わるので、講座のページやハローワークで確かめてください。

見落としやすいのが、検定を受け直すときの費用です。「日程は受検期間で考えます」で触れたとおり、こころ検定は欠席しても返金や振り替えがなく、不合格なら次の回に申し込み直します。受検期間に合わせて学習を仕上げておくことが、そのまま費用を抑えることにつながります。年会費や更新料は公式ページに記載がないため、「取得後にかかるお金は分からない」ものとして、登録の前に確認しておきましょう。

上位にはメンタルケア心理専門士があります

メンタルケア学術学会の認定資格には、メンタルケア心理士®の上位にあたるメンタルケア心理専門士®があります。生涯学習開発財団のページでも、メンタルケア心理士®・メンタルケア心理専門士®・メンタルケアカウンセラー®の3つが、メンタルケア学術学会の資格として並んでいます。

メンタルケア心理士から上位資格へは、こころ検定をはさんでつながっています。

• こころ検定の準1級・1級：受検資格に「メンタルケア心理士資格登録者」が含まれています（2級の合格者も受検できます）。1級は学科試験（CBT・8,000円）と、会場で受ける実技・口述試験（6,000円）の2つです
• メンタルケア心理専門士：こころ検定1級の合格が必須の条件で、そのうえで学会指定の教育機関で専門士の教育課程を修了していることなどが求められます。学科試験はCBT方式です。実技試験は年2回で、会場は東京・大阪（年2回）と福岡・愛知・宮城・北海道（年1回）です

メンタルケア心理専門士の出題範囲は、メンタルケア心理士の学習領域の全般に、精神医科学緒論・面接技法・応用生活心理学・心理療法・精神予防政策学が加わります（医療福祉情報実務能力協会 公式サイト・2026年9月24日確認）。心理士で学んだ3分野を土台に、面接や心理療法など、相談を受ける場面の技法へ広げていく構成です。

なお、調べていると「准メンタルケア心理専門士」という名前を見かけることがあります。医療福祉情報実務能力協会によると、准メンタルケア心理専門士の認定は2019年3月31日で終了しています。古い情報を見て目指す資格を決めてしまわないよう、気をつけてください。

最初から専門士を目指す必要はありません。まずメンタルケア心理士で3分野の基礎を固め、実際に学んでみて「もっと深めたい」と感じたときに、次の段階として検討すれば十分です。上に続く道が用意されていることは、長く学び続けたい方にとって安心材料になります。

精神疾患の分野は学び足りなさを感じやすいところです

精神医学の比重が大きい資格を選ぶ方には、心の病気について深く知りたいという思いがあると思います。その思いは、基礎を学び終えたあとも続くことが少なくありません。

当協会が、メンタルヘルス支援士の受講を終えた方に実施した受講後アンケート（248件）では、精神疾患を扱う1章の評価は、大満足60人・満足142人で、合わせて202人（81.5%）が満足以上と答えました。普通は41人、やや不満は4人、不満は1人でした。

その一方で、「改善して欲しい点」（複数回答）では、精神疾患の分野で深い知識が欲しいと答えた方が53人（21.4%）いました。8割以上が満足した章であっても、2割を超える方が「もっと深く知りたい」と感じていたということです。

この2つの数字は矛盾していません。基礎を学ぶと、家族の症状や職場で見聞きした状態について、次の問いが具体的に浮かびやすくなります。「もっと知りたい」は不満というより、学んだことが自分の関心とつながった結果だと受けとめられます。なお、この調査は当協会の資格の受講者に尋ねたもので、メンタルケア心理士の受講者の声ではありません。

メンタルヘルス支援士との共通点と違い

心の病気について学べる資格として、当協会の資格とも並べておきます。メンタルヘルス支援士は当協会が認定する資格です。ここからは当事者の立場での紹介になるため、優劣ではなく、両団体が公式に案内している事実に絞ります。共通点は次の3つです。

• どちらも民間資格で、精神疾患（精神医学）の基礎を学ぶ範囲の柱にしている
• 心理学の学歴がなくても目指せる
• 試験の終了時に、合否が画面に表示される

違いは次の4点です。

• 試験の受け方：メンタルケア心理士はこころ検定2級（会場のCBT・受検期間が決まっている）／メンタルヘルス支援士はオンライン試験（講座の受講者が受講期限8か月のあいだ24時間いつでも・スマホ可）
• 名乗るまでの手続き：メンタルケア心理士は検定の合格＋登録の条件＋登録の申請／メンタルヘルス支援士は50問中35問の正解で合格し、登録料・更新料はなし
• 費用：メンタルケア心理士は講座の受講料＋検定料7,700円＋資格登録料6,100円／メンタルヘルス支援士は受講料35,200円＋試験料5,060円（税込）
• 学ぶ範囲の重心：メンタルケア心理士は精神解剖生理学と精神医科学を含む医学寄りの3分野／メンタルヘルス支援士は精神疾患の基礎知識・大人の発達障害・認知行動療法・傾聴を中心としたカウンセリングの基本姿勢

脳やからだの仕組みまでさかのぼって学びたい方と、身近な人との関わり方まで含めて学びたい方とでは、近い資格が変わります。どちらを選んでも、基礎を学んだあとに「もっと知りたい」が生まれるのは自然なことです。メンタルケア心理士には専門士へ続く道があり、学びを一歩ずつ深めていけます。

＞心理カウンセラー資格は意味ない？と言われる理由と民間資格が役立つワケとは

メンタルヘルス支援士について

ここまで、メンタルケア心理士の取り方と学ぶ範囲についてご紹介してきました。

こうした理解を深めることと合わせて、ご家族や職場の同僚、支援の現場で働く方々の間でも、メンタルヘルスへの理解を深めるための学びが広がっています。

当協会が認定する「メンタルヘルス支援士」は、精神疾患の基礎知識、大人の発達障害、認知行動療法、傾聴を中心としたカウンセリングの基本姿勢などを、体系的に学べる民間資格です。2026年には「日本の資格・検定AWARDS 2026」の総合アクセス数部門で第2位に選ばれました。

資格の有無が支援の基準になるものではありませんが、身近な人と日々関わる方が、専門的な知識を身につける選択肢の一つとして知っていただけたらと思います。

＞メンタルヘルス支援士の詳細について

Q&A｜メンタルケア心理士に関するよくある質問

Q1：こころ検定2級に合格すればメンタルケア心理士を名乗れますか

合格だけでは名乗れません。こころ検定2級の合格は必須の条件ですが、そのうえで指定教育機関の講座の修了・公認心理師・認定心理士・産業カウンセラー・心理学部などの卒業のいずれかにあてはまり、資格の登録を申請する必要があります。資格登録料は6,100円です。

Q2：心理学を学んだことがなくてもメンタルケア心理士は取れますか

取れます。こころ検定2級は誰でも受検でき、登録の条件の1つが指定教育機関の講座の修了なので、心理学の学歴や資格がない方は講座を修了することで登録の条件を満たせます。反対に、講座を受けずに独学で2級に合格しても、ほかの条件にあてはまらなければ登録できない点に注意してください。

Q3：メンタルケア心理士の試験は自宅で受けられますか

自宅では受けられません。いまの試験にあたるこころ検定2級は、全国47都道府県のテストセンターで受けるCBT方式です。メンタルケア学術学会は、2018年度に在宅試験からCBT方式へ変わったと案内しています。

Q4：メンタルケア心理士を取るまでの費用はいくらですか

講座の受講料・検定料7,700円・資格登録料6,100円の合計です。ヒューマンアカデミーの講座で計算すると、DVDコース（62,000円）なら75,800円、DVD＋eラーニングコースを通常価格（73,000円）で申し込んだ場合は86,800円です。認定心理士などの登録条件を持っていて講座が不要な方は、13,800円で取れます。

Q5：メンタルケア心理士の合格率はどれくらいですか

メンタルケア心理士・こころ検定とも、受験者数や合格率は公式サイトに載っていません。合格率で難しさを比べることはできないため、こころ検定2級の合格基準（正答率70%以上）と、90分40問の四者択一という試験の形を目安にしてください。

まとめ｜メンタルケア心理士

• メンタルケア心理士は、こころ検定2級の合格と資格の登録で名乗れる民間資格です
• こころ検定2級は誰でも受けられるCBT方式の検定で、検定料7,700円・正答率70%以上で合格です
• 登録には、指定講座の修了・公認心理師・認定心理士・産業カウンセラー・心理学部などの卒業のいずれかが必要です
• 学ぶのは精神解剖生理学・精神医科学・カウンセリング基本技法の3分野で、精神医学の比重が大きい資格です
• 費用は講座・検定・登録の3つを足して考えます。ヒューマンアカデミーのDVDコースなら合計75,800円です
• 上位にはメンタルケア心理専門士があり、心の病気の仕組みから学びを一歩ずつ深めていけます

【注意事項】

この記事で紹介している内容は、当協会が収集したアンケート・体験談の一部をもとにまとめています。心の状態や必要な支援は一人ひとり異なり、一律の正解はありません。また、本記事は診断・治療を目的としたものではありません。気になる症状や不安がある場合は、早めに医師・専門機関・お住まいの地域の相談窓口にご相談ください。

本記事に掲載した他団体の資格・検定の情報は、2026年9月24日時点で各団体の公式サイトを確認した内容です。受験料・受験資格・試験方式は変更されることがありますので、申し込みの前に必ず各団体の公式サイトでご確認ください。「メンタルケア心理士」「メンタルケア心理専門士」「メンタルケアカウンセラー」「こころ検定」は登録商標です（各団体の公式サイトの®表記による）。

参考・相談先

• メンタルケア学術学会｜メンタルケア心理士®
• 特定非営利活動法人 医療福祉情報実務能力協会｜メンタルケア心理士®認定試験
• 一般財団法人 日本こころ財団｜こころ検定
• 厚生労働省 こころの耳｜メンタルヘルス対策に関連する資格・検定