- 2026年10月21日
カサンドラは何科に行けばいい？｜婦人科から始まった人がいます
カサンドラ症候群で何科にかかればよいかを、36件の実際の受診記録から整理しました。婦人科・内科・人間ドックが入り口になった例があります。心療内科と精神科の使い分け、通院していない3割の人がつながった先、無料の公的窓口もまとめました。
- 2026年10月21日
カサンドラ症候群の罠｜夫の「悪気のなさ」が許せない…怒りの行き場がないあなたへ
夫の「悪気のなさ」を理解しても許せない気持ちが残るのは、理解と自分の回復が別々に進むからです。36件の記録から、何に消耗しているのか、「悪気はない」が効く場面と効かない場面、怒りを向ける前に手当てすることを整理しました。
- 2026年10月21日
カサンドラの対処法｜家族なのに距離を置いていいの？伝え方や体験談と相談先
家族なのに距離を置いていいのか。カサンドラ症候群の36件の記録にあった、同居のまま距離を置く・伝え方を文字に変えるなどの工夫を分類しました。距離を置くのは逃げではない理由と体験談、自助会などの相談先もまとめています。
- 2026年10月21日
カサンドラ症候群とは｜病名ではありません。相手に診断がない人が6割
カサンドラ症候群とは何かを、正式な病名ではないという前提から整理しました。寄せられた36件の記録では、相手に診断がない「グレーゾーン」が23件と半数を超えています。名前を知ったきっかけと、病名がなくても相談できる窓口もまとめました。
- 2026年9月17日
子どもの二次障害チェック｜同じ悩みを持つ保護者の体験と対比
5つの質問に答えると、同じことを書いた保護者が63人のうち何人いたかをその場でお返しします。診断ではありません。答えた内容をそのまま学校や医療機関への相談に使う方法まで書いています。
- 2026年10月8日
心理カウンセラー資格は独学で取れる？知らずに学んで取れなかった落とし穴
公認心理師・臨床心理士など主要5資格は、市販の本で独学しても受験できません。知らずに学びはじめてつまずく受験条件の落とし穴と、独学で埋まる知識・埋まりにくい関わり方を、418人と248人の記録で示します。
- 2026年9月17日
子どもの二次障害はどのくらい続くのか｜63件の記述から見える経過
保護者61人の記述を読むと、まだ続いていると書いた人が25件、落ち着いたが19件、波があるが17件でした。落ち着いた19人のうち13人は、時間ではなく環境や周囲の理解が変わったことを書いています。
- 2026年9月17日
子どもの二次障害は診断名で違うのか｜ASD・ADHD・LDを比べる
保護者63人の回答を診断名ごとに数えました。内にこもる形は87%前後、外に出る形は63〜67%で、ASD・ADHD・学習障害にほとんど差がありません。差が出たのはきっかけのほうで、学習障害では学習が1位でした。
- 2026年10月7日
荒れる子どもの暴言・暴力は発達障害が原因？関連性の有無と親ができる対応とは
発達障害のあるお子さんを育てた保護者63人のうち39人が、暴言・反抗・暴力・自傷を挙げていました。発達障害が原因と言えるのか、この調査で分かることと分からないこと、荒れる前のきっかけと保護者がしていた対応を整理します。
- 2026年9月11日
発達障害のある子の不登校｜きっかけで多いのは友人関係
保護者63人のうち不登校を挙げた39人を数えました。きっかけの1位は友人関係で26人、家族関係は4位でした。不登校だけで終わった子は5人で、残りは不安や引きこもりも同時に起きています。